Brittiläisestä kaupungista kotoisin oleva nainen painoi aikoinaan yli 130 kiloa eikä uskonut voivansa koskaan muuttaa elämäänsä. Mutta kaikki muuttui, kun hän päätti luopua vain yhdestä juomasta.
Nykyään 50-vuotias nainen säteilee onnea, tuntee olonsa terveeksi ja jakaa tarinansa inspiroidakseen muita.
Muutama vuosi sitten hän kävi lääkärissä gynekologisten ongelmien vuoksi. Se vaikutti rutiinitarkastukselta, mutta se päättyi katastrofiin: hänelle kehittyi septinen sokki. Hän oli kuoleman partaalla, ja hän joutui kestämään kolme suurta leikkausta ja kuukausien toipumisen.
”Pelkäsin, etten heräisi. Kehoni yksinkertaisesti lakkasi toimimasta. Minulla oli kuumetta, heikkoutta, pahoinvointia… Luulin, etten selviäisi”, hän muistelee.
Kun hänen terveytensä alkoi vihdoin parantua, hän kohtasi uuden haasteen: hillitsemättömän ruokahalun. Vuoden sisällä hänen painonsa oli kasvanut 136 kiloon.
”Joka ilta minulla oli sama rituaali – pullo viiniä ja pari pussia sipsejä. Näin lievitin stressiä huomaamattani, kuinka olin kasvamassa isommaksi”, nainen sanoo.
Käännekohta oli vuoden 2021 uudenvuodenaaton juhlat. Hoikkien ystäviensä joukossa hän tunsi itsensä ulkopuoliseksi. Silloin hän ymmärsi: jos hän ei muuttaisi mitään, hän ei olisi onnellinen.
Helmikuussa 2022 lääkärit kertoivat hänelle, että hänen piti laihtua tyräleikkausta varten. Hän olisi voinut valita helpon tien – mahalaukun ohitusleikkauksen – mutta hän päätti toisin.
”Sanoin itselleni: teen sen itse. Ei leikkausta, ei pillereitä”, hän muistelee.
Hän muutti elämäntapansa täysin: hän alkoi valmistaa yksinkertaisia aterioita, liittyä kuntosalille ja osallistua vesijumppatunneille. Hänen tärkein päätöksensä oli luopua alkoholista ikuisesti.
”Ennen ilta ei mennyt ilman lasillista viiniä, mutta nyt nautintoni on kuppi yrttiteetä”, hän nauraa.
Kahdessa vuodessa hän pudotti painonsa 136 kilosta 72 kiloon. Nykyään hän on varma, että hän on saanut takaisin paitsi vartalonsa, myös sisäisen voimansa.
”Tunnen vihdoin olevani oma itseni. Ennen piilouduin ruoan ja pullojen taakse, mutta nyt vain elän”, hän myöntää.
Tämä materiaali on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Jos kamppailet ylipainon kanssa, ota yhteyttä asiantuntijaan.
