”Hän pitää tavoitteensa salassa – ja se saattaa olla viisainta, mitä hän voi tehdä” 🤫🧠 Sigmund Freud uskoi, että jotkut totuudet on parempi jättää sanomatta – ei muiden, vaan itsesi vuoksi. Piilotetuista suunnitelmista hiljaisiin voittoihin, nämä kolme asiaa voivat kuluttaa energiaasi ilman, että huomaat sitä. Lisää kontekstia alla olevassa artikkelissa 👇💭
Psykoanalyysin isä Sigmund Freud uskoi, että jotkut asiat on parempi jättää sanomatta – ei salailun vuoksi, vaan oman emotionaalisen ja psykologisen hyvinvoinnin vuoksi. Hän väitti, että tiettyjen henkilökohtaisten yksityiskohtien liiallinen jakaminen voi kostautua, usein tavalla, jota emme osaa odottaa.
Tässä on kolme asiaa, jotka Freudin mukaan sinun pitäisi pitää omana tietonasi:
1. Saavutuksesi ja kamppailusi
Freud uskoi, että teot puhuvat enemmän kuin sanat – ja että sekä voitoista että vaikeuksista puhuminen voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä.
Kun kehut saavutuksiasi, se voi tuntua harmittomalta tai jopa inspiroivalta. Mutta alitajuisella tasolla se voi saada muut tuntemaan olonsa epävarmaksi, kateelliseksi tai jopa kilpailuhenkiseksi – ja muuttaa potentiaaliset liittolaiset hiljaisiksi kilpailijoiksi.
Toisaalta jatkuva kamppailuistasi puhuminen voi herättää vääränlaista huomiota. Jotkut ihmiset voivat ruokkia sitä energiaa antamalla pinnallisia neuvoja tai käyttämällä haavoittuvuuttasi parantaakseen omaa itsetuntoaan. Freud ehdotti, että on usein viisaampaa antaa tekojesi puhua puolestasi, eikä tunnustuksillasi.
2. Tulevaisuuden suunnitelmasi
Freudin mukaan tavoitteiden keskusteleminen ennen niiden toteutumista voi itse asiassa heikentää motivaatiota. Heti kun puhut jotain, mitä aiot tehdä, aivosi palkitsevat sinut tyydytyksen tunteella – ikään kuin osa työstä olisi jo tehty. Tämä varhainen kiitos tai hyväksyntä voi huijata mielesi rentoutumaan, kun sinun pitäisi ryhtyä toimeen.
Ajattele sitä kuin nälkää: pelkkä ajatteleminen ruoasta voi saada sinut hetkeksi tuntemaan olosi kylläiseksi, mutta et ole vielä syönyt. Samalla tavalla suunnitelmien jakaminen voi vähentää motivaatiotasi ennen kuin olet saavuttanut todellista edistystä. Freud neuvoi pitämään tavoitteesi salassa, kunnes ne on täysin saavutettu.
3. Syvimmät salaisuutesi
Saatat ajatella, että kertomalla jollekin henkilökohtaisin salaisuutesi luot läheisyyttä tai luottamusta. Freud uskoi kuitenkin, että kun tieto leimataan ”yksityiseksi”, se saa emotionaalista painoarvoa – ja sen myötä myös houkutuksen kertoa siitä jollekin toiselle.
Vaikka luottamushenkilösi olisi lojaali, tieto siitä, että hänellä on hallussaan jotain ”luottamuksellista”, voi luoda sisäistä painetta paljastaa se – jos ei nyt, niin myöhemmin. Mitä henkilökohtaisempi yksityiskohta on, sitä todennäköisemmin se jaetaan. Freudin neuvo? Pidä herkimmät ajatuksesi salassa rauhasi suojelemiseksi.
Rikkooko joku näistä säännöistä? Vai oletko samaa mieltä Freudin neuvosta pysyä hiljaa? Keskustellaan asiasta kommenteissa!
