Televisiosta ja sosiaalisesta mediasta tuttu Katri Haapanen on vuosien ajan jakanut seuraajilleen liikunnallista elämäntapaansa. Erityisesti joogasta on muodostunut hänelle tärkeä harrastus, jonka parissa hän on kehittynyt määrätietoisesti.
Tuoreessa Instagram-julkaisussaan Katri esittelee jälleen taitojaan näyttävässä joogaliikkeessä, joka vaatii poikkeuksellista liikkuvuutta, voimaa ja kehonhallintaa.
Kesäisessä järvimaisemassa otetussa kuvassa hän tekee syvän taaksepäin kaartuvan asennon. Tyyni vesi ja ilta-auringon pehmeä valo korostavat rauhallista tunnelmaa, kun vaativa liike onnistuu hallitusti.
Julkaisunsa yhteydessä Katri jakoi myös ajatuksiaan siitä, kuinka tärkeää on jatkaa eteenpäin vaikeinakin hetkinä.
– Vaatii paljon tahdonvoimaa koota itsemme ja nousta taas seisomaan. Mutta kun nousemme ylös, kaikki vähitellen loksahtaa kohdalleen.
Jooga on ollut näkyvä osa Haapasen arkea jo pitkään, ja hänen seuraajansa ovat saaneet seurata kehitystä vuosien varrella. Hän on aiemminkin julkaissut kuvia ja videoita vaativista joogaliikkeistä, jotka ovat herättäneet runsaasti ihailua.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Myös viime vuonna hänen edistymisensä kiinnitti huomiota, kun hän esitteli haastavan liikesarjan, joka sai seuraajilta paljon kannustavaa palautetta.
Tuore julkaisu osoittaa jälleen, kuinka pitkäjänteinen harjoittelu näkyy tuloksissa. Vaativa jooga-asento onnistuu rauhallisesti ja vakaasti, mikä kertoo vuosien määrätietoisesta työstä lajin parissa.
Mitä ajatuksia tämä herättää? Kirjoita oma mielipiteesi kommentteihin.
Olisitko sinä valmis kokeilemaan joogaa tai onko se jo osa omaa arkeasi?
Liity keskusteluun ja kerro oma kokemuksesi kommenttikentässä.
