Katri Haapanen, joka tunnettiin aiemmin nimellä Katri Sorsa, on harjoittanut joogaa jo vuosien ajan. Se näkyy – eikä pelkästään rauhallisena olemuksena.
Jooga ei ole laji, jossa saavutetaan maali ja lopetetaan. Se on jatkuvaa matkaa, jossa keho ja mieli kehittyvät rinnakkain. Haapanen on kulkenut tätä polkua pitkään, ja nyt hän on tasolla, jota moni voi vain ihailla.
Joogan juuret ulottuvat tuhansien vuosien taakse Intiaan. Alun perin se liittyi vahvasti uskonnollisiin ja filosofisiin perinteisiin. 1800-luvulla jooga muovautui fyysisemmäksi harjoitusmuodoksi ja levisi länsimaihin, missä siitä tuli osa hyvinvointikulttuuria. Nykyään jooga tarkoittaa monille asentoharjoituksia, hengitystä ja meditaatiota – kehonhuoltoa ja mielen rauhoittamista ilman uskonnollista viitekehystä.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Mutta jooga on myös vaativaa. Se on kehonhallintaa, pitkäjänteisyyttä ja kurinalaisuutta. Vuosien harjoittelu voi avata liikelaajuuksia ja voimaa, jotka eivät synny hetkessä.
Haapanen näyttää tästä esimerkin julkaisemassaan videossa. Asento, johon hän taipuu, vaatii tasapainoa, voimaa ja notkeutta – eikä sitä opita viikonlopussa.
Kyse ei ole pelkästä trendistä tai näyttävästä liikkeestä. Se on vuosien työ.
