Laulaja Antti Railio on jatkanut määrätietoisesti elämäntapamuutostaan, ja uusin julkaisu kertoo, kuinka pitkälle matka on jo edennyt.
Railio kävi lihavuusleikkauksessa runsas vuosi sitten. Hän on kertonut painaneensa vuotta aiemmin yli 200 kiloa ja lähteneensä itse leikkaukseen 192-kiloisena.
Sittemmin painoa on pudonnut yli 50 kiloa.
Antti on aiemmin kertonut, että muutos on helpottanut arkea monin tavoin. Liikkuminen sujuu kevyemmin, portaiden nouseminen ei enää tunnu yhtä raskaalta, koiran ulkoiluttaminen on helpompaa ja myös esiintymiset ovat saaneet uutta energiaa.
Hän on kuvaillut lihavuusleikkausta yhdeksi elämänsä tärkeimmistä päätöksistä.
Painonpudotuksen jälkeen tavoitteet ovat kuitenkin muuttuneet.
Nyt Railio keskittyy ennen kaikkea lihasmassan kasvattamiseen ja voimaharjoitteluun. Tuoreessa kuntosalilta julkaistussa kuvassa näkyy, kuinka treeni alkaa tuottaa tulosta.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
– Kovaa reeniä nyt alla jonkin matkaa! Ja pikku hiljaa alkaa tuloksia näkymään! Paljon vielä lihaa tilalle ja sitte nitistetään rasvat veks! Eikö tämä tästä!
Samalla hän kiittää harjoittelukumppaniaan tuesta ja kannustuksesta.
– Iso kiitos myös Matille. Meikän brother from another mother! Mukava reenailla ku saa zempata toisiaan! Matka jatkuu ja lihakset paukkuu.
Pitkä muutosmatka jatkuu edelleen, mutta tuore kuva kertoo jo nyt selvästi, kuinka suuri ero vuodentakaiseen tilanteeseen on syntynyt.
Mitä ajatuksia tämä herättää? Kirjoita oma mielipiteesi kommentteihin.
Oletko itse joskus tehnyt suuren elämäntapamuutoksen tai aloittanut uuden treeniprojektin?
Liity keskusteluun ja kerro oma näkemyksesi kommenttikentässä.
