Jari Tervo, joka on tunnettu suomalainen kirjailija, on ottanut suuren askeleen terveytensä eteen. Hän on julkisesti ilmoittanut aikovansa pudottaa painoaan yli 10 kilogrammaa. Tervo, joka kärsii muun muassa sepelvaltimotaudista, sydämen vajaatoiminnasta, diabeteksesta ja uniapneasta, on tietoinen ylipainon vaikutuksista terveydelle. Hänen sydämeensä on myös asennettu tahdistin.
Tervo ei ole jäänyt vain puheiden tasolle, vaan on päättänyt jakaa matkaansa avoimesti. Hän kertoo Instagram-päivityksessään, että on tehnyt elintavoissaan muutoksia ja jättänyt alkoholin, lihan ja sokerin pois ruokavaliostaan. Hänen tavoitteenaan on pudottaa paino nykyisestä 96,5 kilostaan 85 kiloon – ja hän aikoo tehdä sen neljässä kuukaudessa.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
”Näitä kaikkia hillitsisi laihtuminen”, Tervo kirjoittaa ja kertoo käynnistävänsä julkisen läskipäiväkirjan, jossa hän seuraa edistymistään viikoittain. Ensimmäinen päivitys on jo tullut, ja hän aloittaa matkan kertomalla painonsa: 96,5 kiloa. Jarin tavoite on saavuttaa alle 85 kiloa elokuun viimeisenä viikonloppuna.
Hän uskoo, että painonpudotuksella on positiivisia vaikutuksia hänen terveyteensä ja että oireet voivat helpottaa, kun painoa saadaan alas. Julkinen lupaus ja jatkuva päivitys tekevät tavoitteista entistä vaikeammin peruttavia.
